関東も梅雨が明け、今日の埼玉県は３５度近くの猛暑です。

歩いているだけで汗が吹き出てきます。

今週のOSOLは、ラントレ・筋トレ・ラントレ・筋トレの繰り返しでした！

ラントレで筋肉痛になり、筋トレでももちろん筋肉痛になり選手の体は悲鳴をあげています。

そんな状況でも、試合に勝つ為・自分自身に勝つ為トレーニングに励む毎日です。

日々のトレーニングで鍛え抜かれた肉体にも注目してください！！