１２／１０から年末に行われる全日本総合選手権に向けて

強化合宿をしています。

 

シーズンで最高のパフォーマンスができるよう

もう一度、走り込みで足腰を鍛え、ステップワークなど徹底した基本トレーニングの繰り返しです。

 

ハードトレーニングをして、栄養補給をして、しっかりと休息です。

状態に